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节目简介
# 情感
# 疗愈内在恐惧
# 惊吓创伤
# 安全感
节目中探讨了疗愈内在恐惧，特别是惊吓和被抛弃创伤的重要性。讨论了各种情绪反应，如无反应、平静或疼痛，并分析了触发这些恐惧的因素，如身体暴力、压力、期待、拒绝等。节目强调了理解和处理童年创伤对个人心理健康的影响，以及如何通过心理咨询来疗愈。
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