本节目内容讨论了无法建立深度亲密关系的原因可能是由于个体存在虚假自我的问题。对于那些缺乏安全感、内心受伤的人来说,持续包容理解并真正看懂他们可以化解内心伤痛,并使其依恋上你。然而,大部分缺爱自卑的人很难遇到一个能够包容接纳他们不离不弃的人。因此,他们需要自己解开困境,并觉察自己的恋爱方式和真实需求。虚假自我会带来虚假亲密关系,那些不敢爱、玩感情游戏但渴望真正爱情的人需要认识和满足自己真实需求,并建立良好准备以建立亲密关系。