节目

为何你与父母与伴侣容易磕磕绊绊？痛苦的根源是创伤，如何疗愈？

所属专辑: 如何克服自卑、怯懦、忧伤

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 2025-06-16时长: 11:10

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节目中探讨了人们与父母、伴侣间容易产生矛盾的根源——创伤，以及如何通过疗愈来改善共生关系。关键点包括依赖、控制、安全感缺失、分离焦虑和早期发展阶段的影响。提到了12个疗愈步骤，强调自我认知、设定边界、放下过去伤害和原谅的重要性。

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