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很多人的痛苦来自于全能自恋受挫，承认自己不是神，你会好受些！

所属专辑: 缺爱心理学：累空虚孤独无助焦虑纠结怎么办

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 4天前时长: 10:36

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# 控制感

# 全能感

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# 自卑感

很多人的痛苦来自于对自己的期望过高，认为自己应该是完美的、无所不能的。然而，承认自己不是神，接受现实并与他人建立亲密关系可以减少冲突和挫败感。控制欲强、掌控一切的人常常把自己放在神的位置上，但这种全能感只会增加内心的焦虑和压力。

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