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《无行动，不幸福》

所属专辑: 每天十分钟聆听一本书成长一点点

主播:

秦恪

最近更新: 16小时前时长: 14:43

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《无行动，不幸福》强调通过积极心理学和行动来实现幸福，提倡培养能力感和价值观，借助微习惯逐步改变生活。作者赵立空提出，幸福源于行动而非仅仅知识，通过培养乐观态度、发掘内在力量和实施微小改变，可以实现人生的转变和幸福。

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