谦卑比慈悲更难,因为无条件地爱子女容易,无条件地敬父母很少人可以做到。对身份地位权势高的人容易生起谦卑之念,不宜生起悲悯之心;对身份地位权势低的人容易生起悲悯之念,不宜生起谦卑之心。修行的人应该训练自己,在高位者面前发起悲悯,在低位者面前发起谦卑。感恩是由真正的谦虚和尊重众生而产生的,骄傲的人是不会感恩的。通过思考因果关系来培养四五量心:我必须成佛是理由,我必须发菩提心这是成佛的因,从而培养出真实的谦卑。谦虚要如广大的天空,能容受风云日夜;卑微要如无边的大地,能承担雨露花束。谦虚和卑微使人不生起称恨和委屈,是真实的谦卑。