刷牙后不漱口引热议，专家解答安全问题

近期关于“刷牙后不漱口”的建议引发热议。专家指出，含氟牙膏防龋作用已被广泛认可，其核心在于延长氟化物在牙齿表面的停留时间。若刷牙后立刻漱口，口腔内氟化物浓度会快速下降，导致再矿化和抑制脱矿的效果减弱，影响龋齿预防效果。
针对安全性问题，专家强调氟斑牙形成原因主要与饮用水含氟量过高相关，且仅发生在牙齿发育阶段。成年人无需担心氟斑牙问题，而儿童只要正确吐出多余牙膏沫且不吞咽，即可避免氟中毒风险。对于低龄儿童，建议十二至十四月龄后再使用含氟牙膏，以降低儿童氟中毒风险。
此外，家长需关注儿童牙膏用量建议，引导孩子掌握正确刷牙方式。尽管部分人担忧刷牙后漱口争议，但科学使用含氟牙膏仍是平衡防龋效果与安全性的关键。