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扬州博医堂的养生论坛强调中西医结合、养生智慧与健康生活方式的重要性。讲座提到通过调整饮食、起居、运动和情绪管理来预防和治疗慢性疾病，提倡节制饮食、规律作息、适度运动和情绪平衡，以达到健康生活的目标。
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