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节目简介
# 中医
# 衰老
# 养生文化
# 生活
节目围绕养生和健康话题，讨论了50岁后脏腑气衰的过程，强调了中医养生、饮食调节、运动和心理平衡的重要性，以及预防糖尿病的方法。节目中提到《皇帝内经》中的天年论，解释了不同年龄段脏腑的变化，提醒听众注意健康管理和早预防。
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