2025年3月15日 扬州博医堂养生论坛

养生文化强调人与自然环境、社会的和谐统一，主张通过辩证施养、尊重生命节律、改正不良习惯实现健康目标。徐老师指出，养生需因人因事调整方法，例如贫血者补充蛋白粉，免疫力低下者选用冬虫夏草，体现健康调养因人施养的核心原则。
针对保健品安全第一原则，徐老师对比药食区别毒性界定：药品以疗效为先但存在毒性，保健品则需满足食品安全标准，即使超量服用也不致死。他强调，养生保健品需规律化使用，如补肺肾的四气胶囊、护肝的姜黄胶囊等，但反对夸大功效或盲目消费高价产品。
在消费者权益诚信保障问题上，徐老师提出诚信共助社会基础理念，批判“无奸不商”思维，强调买卖双方需共同维护诚信。通过因果循环善恶有报案例（如农产品掺假反害己），呼吁行业自律，提倡通过互信建立良性消费环境。
针对健康指针生命保障，徐老师分析低血压（65/100 mmHg）对老年人的致命风险，强调血压、心率等指标的重要性，并建议结合脑CT检查及时干预。通过河北百岁老人案例，说明合理使用骨髓补、普生康等产品可辅助提升生活质量，但需避免迷信保健品替代医疗。
最后，徐老师提醒消费者理性看待药品与保健品的关系：药物治病需控制毒性，保健品则用于长期健康维护。结合具体病例（如糖尿病代谢紊乱、低血糖预警），强调健康调养需科学规划，避免极端行为，倡导通过均衡饮食、规律作息和适度保健实现健康目标。