2025年4月5日 扬州博医堂养生论坛

中医理论与养生原则
音频围绕中医气血阴阳调和理论展开，强调气为血之帅、血为气之母的辩证关系，提出阴阳合合是维持生命节律的核心。通过脏腑功能与五行关系的解析，说明肝藏血、肺主气、肾纳气等生理机制，并指出养生需遵循因人因时辩证施养的原则，结合元气三宝（饮食、睡眠、运动）实现气血生化。
疾病调理与保健方法
针对老年代谢综合征，徐老师分析其本质为脏腑功能衰退，建议通过补元气、调五脏（如养肝血、补肾经）分阶段调理。胃肠健康问题与黏膜功能相关，需通过益生菌粉和食疗改善。对于颈腰椎病，推荐杜仲骨碎补胶囊结合物理疗法，强调“伤筋动骨一百天”的康复周期。
保健品与健康管理案例
博医堂系列产品（如保源汤、铁皮石斛）被用于辅助治疗，如改善胆囊炎、口干口苦等症状。通过实际案例分析，展示肾经不足引发的尿频、牙根萎缩等问题，强调黑色食疗养肾的重要性。个性化健康管理方案结合道法术气理论，针对糖尿病并发症、血管瘤等疾病，提出营养补给与微循环改善并重的策略。
听众互动与养生实践
多位听众分享使用保健品后白发转黑、排便改善等效果，徐老师针对具体症状（如手脚麻木、头晕）提出诊断建议，强调颈椎腰椎检查与驱寒温补（如天山雪莲）的重要性。节目倡导养生需平衡动静，避免过度锻炼损耗元气，通过站桩、慢走等方式调和内脏功能，实现“五好老人”的健康目标。