风湿性关节炎是一种血脉不通导致的内伤之风,可以通过外治和内调相结合的方法来治疗。外治包括穿棉袄、吃好饭、晒太阳等措施,而内调则需要恢复人体本能功能,保持身体平衡。同时要注意防止外感之风和中风的发生,并遵循冬季多出汗、夏季少出汗的原则。最重要的是了解人体生命机制,选择科学养生方法来恢复健康。