节目围绕养生与肺脏健康展开,讨论了养生的四个层次(道、法、术、气),强调了肺脏在养生中的重要性,以及中医与西医对脏腑的不同理解。节目中还提到了肺与大肠的关系,以及如何通过调整生活习惯和食疗改善肺部健康。