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节目简介
# 中医
# 骨质增生
# 生活
# 骨骼生长
节目中讨论了养生与骨骼生长的关系，强调了各个年龄段骨骼发育的特点，以及骨关节疾病的预防和治疗。主持人徐振邦结合《皇帝内经》等中医理论，提醒听众保持健康的生活方式和适时的保健，指出过度健身和极端减肥对身体的危害，并提出骨质健康的重要性，特别是在56岁以后骨衰老开始的时期。
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