轻易相信别人,会让你输得很惨。谎言是很难圆满的,说一个谎就要用无数个谎来弥补。可以通过多角度提问和观察对方回答是否合理、自相矛盾来揭露谎言。同时,培养批判性思维也是重要的技巧之一。此外,孤独、焦虑等情绪和心结也会给我们带来痛苦,而心理救援可以成为避风港,并通过咨询活动提供支持和改善生活。