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节目简介
# 情感
# 尊重
# 感受
# 爱自己
节目中讨论了爱自己的九个表现：关注自身感受、维护个人尊严、接纳自我缺点、理智应对批评、区分责任、知止不强求、不过度追求完美、自主判断、勇于负责。这些都是实现自我关爱的重要指标。
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