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节目简介
# 情感
# 心理咨询
# 担心恐惧
# 安抚
心理咨询师张霞分享如何应对内心恐惧与焦虑，强调良性暗示和积极心态的重要性。节目中提到电影《三傻大闹宝莱坞》中的兰彻角色，提倡以热情而非恐惧驱动生活，并相信一切的发生都有其意义。
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