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节目简介
# 情感
# 抑郁
# 爱无力
# 疗愈
节目讨论了‘爱无力’现象，涉及抑郁、习得性无助、情感缺失、自我封闭等心理因素。强调爱是一种能力，需要通过习得和练习来提升，特别是对于那些童年缺乏爱的人，他们往往在建立亲密关系时面临挑战。
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