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070成年人的世界其实都是很忙的,我们需要学习情绪管理

最近更新: 2025-01-09时长: 03:26
认知升级一百讲 | 提高人生格局
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节目简介

# 期望值管理

# 时间管理

# 情绪管理

# 文化

面对忙碌的成年人世界,情绪管理和期望值管理至关重要。保持学习习惯、延迟满足和注意力管理能提升个人竞争力,学会适当降低期望与享受过程,从而实现更好的生活平衡与成长。

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