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在长假期间，很多人开始注重节假日吃素食这一新型餐饮方式。随着素食文化和经济的兴起，人们发现清淡的绿叶菜和豆类等健康的素食能带来味蕾上和心灵上的冲击。然而，并非所有人都适合完全吃素，因为体质不同需要选择适合自己条件的健康素食。
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