节目

千寒易去，一湿难除

所属专辑: 话中医说健康

主播:

中医文化传播人

最近更新: 2025-10-07时长: 07:19

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节目围绕‘千寒易去，一湿难除’，介绍了湿气的来源、类型（寒湿、湿热）、对人体的影响和去除湿热的方法，重点推荐了三人汤，通过分清三交（上交、中交、下交）并选用对应的药材来清热通湿。节目中提到湿气重的症状和调理建议，强调改善生活习惯对于预防和治疗湿气的重要性。

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