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节目简介
# 养生
# 生活
# 脾胃
# 健康
节目中提到，脾胃虚弱的孩子可能不是补品问题，而是生活习惯和饮食不当导致的。建议适度饮用冷饮，控制喂食量，避免过度受凉，通过健脾食疗（如四神汤）、焦香食物、揉腹和敲打脾经等方式调理。同时强调忌口，如高热量食物和晚上少食，以减轻脾胃负担。
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