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告别脂肪肝，需要注意这些饮食习惯

所属专辑: 齐妙科普

主播:

齐妙科普

最近更新: 2023-09-17时长: 02:08

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脂肪肝是由多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，要有效控制脂肪肝可以从调整饮食入手，包括选择牛奶、控制每天蛋黄摄入量、少用油、多吃新鲜绿叶蔬菜和水果、减少主食摄入量、控制调味品摄入量、适当食用富含保肝物质的海产品以及选择低热量的混合食物等。

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