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科普中原说6-4怎么补充维生素D

所属专辑: 科普中原说

最近更新: 2025-01-14时长: 01:51

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科普中原说介绍了如何补充维生素D，包括通过太阳晒太阳和食物摄入。然而，由于气温、季节和防晒措施的影响，仅依靠太阳和食物可能无法满足需求。因此，建议每天补充维生素D试剂。

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