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节目简介
# 情感
# 表现
# 自我认同
# 安全感
节目中探讨了缺爱的九个常见表现，涉及安全感、情绪稳定性、社交障碍、网络成瘾、过度防卫等，强调自我认同和爱的重要性。缺爱源于内心的不安全感，通过提升自爱和自我接纳来改善这种状态。
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