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节目简介
# 情感
# 心理学钟摆
# 负面情绪
# 心理咨询
节目讨论了情绪周期的心理学原理，强调了接受负面情绪和全面看待他人的重要性，提倡用心理学来处理困惑，提升幸福感。心理咨询师张霞提供咨询服务，鼓励大家接纳自己和他人。
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