从大厂逃离，寻回自己的自由人生

近年来，互联网大厂离职潮现状引发关注，调研显示2024年第四季度国内互联网企业员工离职意愿度达37%。高薪职场精神内耗困境成为普遍现象，如阿里员工万字离职信揭示的职场压力，以及阿硕、李然等人放弃高薪逃离大厂的经历，折射出从业者对机械重复的KPI与OKR体系的厌倦。
大厂无效工作流程困局进一步加剧矛盾。李然在战略部门沦为“PPT生产机”，叶生被迫处理低难度代码增删改查，林河则陷入无意义的电话指标考核。这些案例暴露了大厂业务扩张与落地脱节的现实，员工如同“滚轮上的仓鼠”，陷入重复劳动与价值缺失的循环。
派系斗争职场文化成为压垮员工的最后一根稻草。阿硕亲历跨部门会议沦为“表演秀”，刘密因团队内耗被迫承担超额工作，而江江发现“会讨好领导比实干更重要”的潜规则。大厂内部权力博弈导致实干者被边缘化，摸鱼者却因站队优势得以留存，加剧了组织效率低下。
部分逃离者通过降薪或创业重启生活。林河转行新消费公司后重获时间自由，阿硕投身旅行赛道探索自由人生。尽管面临家人反对与社会压力，这些前大厂员工仍选择用薪资缩水换取身心健康，并在新领域运用大厂积累的数据思维与逻辑能力，实现个人价值重构。