独立游戏是指在亲密关系中,一方扮演独立角色,装作毫无期待和抱怨,注重外部世界而不是伴侣。另一方则扮演依赖角色,充满期待和抱怨,专注于伴侣而不是其他事物。通过放弃独立角色、认清自身需求并走近伴侣,可以更接近真实的自我。