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节目简介
# 教练技术
# 自媒体
# 自媒体创作
# 教育
节目中，铁林和两位嘉宾讨论了自媒体创作、教练技术和在线服务如何结合，分享了他们在台湾和杭州的教练品牌And Action和自媒体创业经历，强调了内容创作、真实性和互动的重要性，以及个人成长和网络影响力的迅速提升。
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