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节目简介
# 生活
# 肾阳虚
# 肾气充沛
# 两脚发凉
文章主要讲述了九伤精与怕冷的关系，指出了肾阳虚会导致身体畏寒怕冷，特别是两脚发凉。同时强调了肾气充沛和足底健康的重要性，并提到了生活习惯对身体的影响。
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