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【MineSoul日常】舒适夏日 | 静的力量

所属专辑: 莫守MineSoul正念冥想

最近更新: 4天前时长: 14:10

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这是一段关于夏日正念冥想练习的指导，强调通过呼吸和身体感知来放松，帮助人们应对炎热天气带来的不适和烦躁情绪，提倡内心平静的重要性。

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