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节目简介
# 自重
# 道德经
# 静与躁
# 文化
道德经第26章宜轻戒躁，强调了自重和谨慎的重要性。君子应该保持慎重行事，不轻率不浮躁。修身是一切的根本，治国者应以民为国家之根以德为治国之本。矛盾是普遍存在的，轻是由重决定的，静是根本动是由静决定的。人们只有始终以道为标准摒弃外在贪欲努力修养自己才能合于道。
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