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节目简介
# 情感
# 恐惧
# 心理学
哲学家Chrisanne Mumuni认为恐惧是生活中的大问题，关键在于通过自我觉察来面对和理解恐惧的根源。强调内在和平、当下和爱的重要性，觉察能帮助消除恐惧，引导人们走向内心和谐与幸福。
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