不能控制愤怒，就无法掌控人生

不能控制愤怒会导致人生失去主动权和精神支柱。拥有思想和情绪的自我掌握能力是我们成为命运主宰的关键。无法有效地处理愤怒会导致与他人发生冲突，破坏友善关系。通过提升共情能力和理解他人，可以减少矛盾和误会。纠正认知误区、倾听对方心声、委婉提出建议是有效的情绪处理方法。领导者需要具备涵养和情绪掌握力，以避免冲突升级并保持交流场面。