董宇辉在演讲中提到,当我们困惑和迷茫时,很可能是因为我们把人生活反了。他建议我们从更长的时间维度来衡量人生,重新审视自己的价值观。通过倒着思考和倒着活,我们可以找回年轻时充满激情和勇气去追求梦想的状态。同时,他也强调了先行动起来的重要性,在面对挑战时要保持勇气和坚持。最重要的是享受当下,并相信只要坚持努力就能够创造出更好的明天。