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关于方便面致癌的谣言，主要是由于加工过程中可能产生的丙烯鲜胺。但适量食用并采取健康烹饪方法（如不使用全部调味包，添加新鲜食材）不会致病。建议健康便利贴下，合理搭配食物，确保营养均衡，而非长期依赖方便面。
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