明确预期结果对于做出明智的选择和自律非常重要。它可以帮助我们全神贯注、开足马力,赋予我们目标和动力,并使我们组织和管理资源以发挥最大效益。同时,明确预期结果也有助于保持选择与个人价值观一致,增强对决定结果的掌控力和责任感。如果无法确定预期结果或忽视个人价值观,在决策中迷失方向,无法充分认识到情况严重性及后果,并丧失正确选择的动力和衡量标准。因此,要确定自己所期望的结果并做出符合个人价值观的选择,可以通过回答四个问题来实现:目标具体是什么?为什么要实现这个目标?