在制定决策时,我们需要注意自己的情绪状态,并进行适当的管理。同时,在创建决策检查清单时,我们应该考虑是否存在不利的或错误的情绪状态。此外,我们还需要注意和减少认知偏见对决策的影响。通过提出相关问题来暴露和审查这些偏见,并保持客观性。最后,在实践中运用所学内容,并进行相应的练习来提高自己的决策能力。