艾森豪威尔矩阵是一种帮助我们区分紧急和重要决定的系统方法。通过将所有决定划分为四个象限,我们可以更好地管理注意力资源,并在处理重要决定时保持理性和不慌不忙。这种方法能够提高我们的冷静度和理智度,改善我们的选项分析和最终结果。