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《產後憂鬱症》第二集_產後幸福小技巧

所属专辑: 非拉鐵非心理咨詢室

主播:

心理咨詢師以斯帖

最近更新: 3天前时长: 18:01

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心理咨询师Esther分享《产后忧郁症》中，强调产后幸福的关键在于新妈妈如何平衡照顾新生儿和自我照顾，包括爱自己、合理安排休息、处理家庭压力和寻求必要帮助，如月嫂或月子中心服务。

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