节目

12月26日冥想的方式

所属专辑: 生命之书

主播:

Sakinah

最近更新: 2025-03-31时长: 03:15

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冥想的关键不在于追求十相的绝对与固定，而是通过觉知当下的心念活动，消除记忆的影响，实现自我认识。真正的冥想是了解每一刻的真相，而非依赖于信仰或他人的教导。

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