3月28日 恐惧就是不接受眼前的真相

恐惧的根源与真相在于对当下现实的抗拒。当个体无法接受眼前真相时，会通过各类逃避机制转移注意力，例如认同国家、社会观念或意识形态。这种认同行为的逃避机制在集体活动中尤为明显，如阅兵游行或宗教巡行，通过依附更宏大的符号体系，人们试图掩盖内心的不安。
自我感与痛苦的关系是恐惧的核心矛盾。当自我意识存在时，个体会持续感知挣扎与恐惧的关联。而通过认同家庭、政党或信仰等意识形态的暂时认同，人们能短暂进入忘我活动的心理状态，例如谈论国家大事或宗教概念，以此摆脱对自身存在的焦虑。
接受眼前真相的本质并非刻意接纳，而是消除认知偏差后的自然状态。恐惧的本质即是否定现实，唯有直面真相而非依赖逃避机制，才能打破挣扎与恐惧的循环。这种暂时脱离自我的方式虽能提供短暂慰藉，但无法真正解决恐惧的根源与真相的冲突。