33.【科普】饭可以不吃但“药”不能停！《当代青年自救指南（补剂篇上）》

疫情放开以后，大家对健康有了新的认知

医疗健康产业如今成为了最炙手可热的“风口”之一

而营养补剂也在多元化的需求中提速发展

产品形式五花八门，琳琅满目

营养补剂已成为当代年轻人三餐之外的“第四餐”

那么到底该不该吃该怎么吃，我们该如何正确看待和选择营养补剂

主播作为成分党爱好者一波小分析奉上

密电：无任何产品推荐且听且珍惜

【本期您将听到以下内容】

00：30  最近八卦有点多，你们怎么看？

03：13  音频现场翻包？来围观主播们的包包，看看有没有同款？

07：08  人均随身小药盒，你们都有吗？

10：20  大家买营养补剂会占收入的几成？

13：20  保健品分类

14：02  有关营养补剂（维生素s and 微量元素s）要不要吃，怎么吃？

20：00  聊聊韩国爆火“防猝死套餐”的迷之配方【有关：辅酶Q10、鱼油、叶黄素、镁】

36：15  科学可持续发展“防猝死套餐”了解一下

40：50  有关氨糖

42：35  有关新晋网红NMN

53：50  邻国友人营养品宣传的那叫一个天花乱坠，该信嘛？

55：45  给个准信蛋白粉、胶原蛋白（肽）倒底能不能让我的皮肤弹弹弹

60：17  曾经的爆款酵素与现在的爆款小粉丸的本质

【本期BGM】My Favourite Clothes—RINI

【本期参考文献】

太多啦偷懒一期

【本期提到的给大家参考的图文】

中国允许保健食品声称的保健功能目录2022版和2023版对比

邻国友人比较正规的保健食品标识

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