节目

171 什么才是真正的爱自己

所属专辑: 安安老师的心理课

主播:

赵安安Ann

最近更新: 2024-05-17时长: 32:30

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安安老师围绕‘真正爱自己’的主题，探讨了爱的定义、正向关怀、有条件与无条件的爱的区别，强调了接纳自我、平等对待和无条件的爱是爱自己的高层次形式。节目中提到了个人经历、成长过程以及电影《享受吧！一个人的旅行》中女主角通过自我探索和旅程找回爱与勇气的故事，鼓励听众学会爱自己并接纳自己的各种状态。

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