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爱的博弈：坠入婚姻黑暗谷的5个步骤！

所属专辑: 婚姻出现危机如何挽救

主播:

千兰谈婚姻情感

最近更新: 2024-12-11时长: 13:54

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# 情感

# 婚姻黑暗谷

# 负面情绪

# 亲密关系

这段内容讨论了夫妻关系中如何陷入婚姻的黑暗谷，强调了争吵、负面情绪和缺乏有效沟通的重要性。它揭示了滑入黑暗谷的五个步骤：沟通邀请的忽视、遗憾事件升级、未解决的问题、消极诠释和末日四骑士（批评、藐视、防御和冷战）的出现。建议改善沟通和理解，以避免关系恶化。

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