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节目简介
# 中医
# 生活
# 压力
# 健康
节目探讨了现代社会中人们面临的健康挑战，特别是气郁体质的形成，强调了环境变化、生活压力增大对健康的负面影响。节目倡导运用中医养生理念，注重情绪管理和压力调节，以提升听众的身心健康。
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