节目中讨论了现代职场中年轻人对电话的普遍焦虑,特别是零零后和八零后,他们对电话铃声感到不安,许多人选择通过留言或避开电话来避免接听。主持人分享了自己的经历,表示更喜欢通过微信而非电话沟通,因为电话常常是推销或贷款等无效信息。节目中还提及了如何处理这些推销电话,如设置黑名单。