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节目简介
# 中医
# 肾
# 生活
# 养生
节目中讨论了中医对‘先天之本’肾的重要性的强调，指出肾不仅关乎男性健康，也对女性至关重要。肾负责收藏元气，元气流失可能导致肾虚和其他健康问题。中医强调标本兼治，治疗时需考虑对两大本源（肾和脾胃）的损害程度。节目中提到了一些生活中的小习惯，如吐唾沫，可能是肾虚的表现。
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