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节目简介
# 五行人格
# 生命哲学
# 生活
# 养生
讨论了养生的最高境界是‘和’，强调阴阳五行对生活的重要指导，包括季节性的生活规律、禅修辟谷等与自然节律保持一致，以及儒家的仁德观念在人际关系中的作用，提出五行人格的概念，指导人们根据自身特性进行养生和人际交往。
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