34 什么是上火？喝咖啡能不能去火？外国人不吃菜为什么不会便秘？

节目中讨论了上火现象的中医解释、上火症状的多种表现以及西方人较少上火的原因，包括饮食习惯、营养均衡和生活方式的影响。主持人Janice提到，虽然上火主要与中医理论有关，但西医角度认为是身体失衡导致的慢性炎症。节目中还探讨了不同人群如婴儿、老人和外国人上火的不同原因，以及麦当劳等快餐的双面性，指出个体差异和健康生活方式的重要性。